Entzündungshemmend kochen - Genussvoll essen, Entzündungen reduzieren

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mit einfachen, alltagstauglichen Gerichten stillen Entzündungen im Körper vorbeugen können. Gemeinsam kochen wir Rezepte mit viel Gemüse, frischen Kräutern, gesunden Fetten und pflanzlichen Eiweißquellen, bunt, abwechslungsreich und voller Geschmack. Neben praktischen Tipps erhalten Sie auch spannende Hintergrundinfos, wie Ernährung die Darmgesundheit und die hormonelle Balance unterstützt. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie genussvoll gesundes Kochen sein kann! Die Lebensmittelkosten für diesen Kurs betragen 13 Euro. Sie sind bereits im Kursentgelt enthalten. Sie werden bei einer kurzfristigen Stornierung ab dem dritten Tag vor Kursbeginn nicht erstattet. Bitte mitbringen: Zwei Geschirrhandtücher, Schürze, scharfe Messer und Behälter für Kostproben.