Chen Taijiquan (Grund Kurs) Qigong

Taijiquan ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Lebenspflege, Gesundheit, ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung. In diesem Kurs erlernen Sie Grundlagen: Die Stehende Säule (Standardmeditation) und Seidenübung (Qi Gong), energetischer Schlüssel zum Verständnis des Taiji-Prinzips aus dem Chen Stil. Die Übungen kräftigen den Körper und stabilisieren das innere und äußere Gleichgewicht. Die sanften Bewegungen beinhalten kämpferische, heilgymnastische und meditative Aspekte gleichzeitig. Nguyen Huu Minh ist Taijiquan-Lehrer des WCTAG-Verbandes und Qigong-Meister des Vietnamesischen Giao Long Shaolin Qigong -Verbandes, sind zwei der größten Verbänder der Welt.