Abenteuer Empathie - Praxiskurs Empathische Kommunikation

Einfühlung ist ein bedeutsamer Schlüssel zur Fülle des Lebens - und zugleich ein "Abenteuer", da wir aus der Kraftquelle unserer Verletzlichkeit schöpfen. Empathie beginnt zu wirken, wenn wir mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen Kontakt aufnehmen, uns im Miteinander authentisch einbringen und berühren lassen von dem, was andere bewegt. Dann öffnen wir Räume für Verbindung, Verständnis und konstruktive Konfliktlösung. Wir üben uns in einfühlsamer Selbstverantwortung, lösen uns von Urteilen und Schuldzuschreibungen und stärken so unsere Präsenz im Kontakt, unsere Handlungs- sowie Beziehungsfähigkeit. Um achtsam eigene Anliegen zu erkunden und das Miteinander zu entfalten, nutzen wir Wahrnehmungsübungen, Austauschformate, Prozessarbeit und Rollenspiele aus der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg sowie verwandte Ansätze. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.